Pokud jste jako většina lidí, téměř jistě by vám prospěl klidnější noční spánek.Mnoho z nás nedostává doporučené množství spánku každou noc, což je přibližně sedm hodin, jak uvádí CDC.Ve skutečnosti více než třetina naší populace toto číslo trvale zaostává a sedmdesát procent dospělých uvádí, že chodí alespoň jednou za měsíc, aniž by měli dostatek spánku.Nedostatek spánku je vážný problém, který ovlivňuje zdraví široké veřejnosti, a neměl by být považován za pouhou obtěžování.Chronická spánková deprivace může vést nebo zhoršit řadu dalších zdravotních problémů, včetně srdečních chorob, mrtvice a deprese, kromě nebezpečné ospalosti, která může ovlivnit kritické činnosti, jako je řízení.

Ve skutečnosti by se dalo usilování o dobrý spánek téměř nazvat národní zábavou.Stále hledáme nové produkty, metody a doplňky, které mohou zlepšit kvalitu našeho spánku, ať už jde o melatonin, špunty do uší, zátěžovou deku nebo levandulový difuzér.Schopnost našímaska ​​na spaní z čistého hedvábí, který je pohodlný a účinný ve své schopnosti blokovat světlo, může být v tomto úsilí obrovským přínosem.To pomáhá resetovat náš cirkadiánní rytmus, také známý jako naše vnitřní hodiny, které se mohou z různých důvodů nezorganizovat, včetně cestování do různých časových pásem, práce na směny, užívání určitých léků a dalších.Používání spánkové masky je základní složkou dobré spánkové hygieny, která vám může pomoci obnovit váš přirozený spánkový cyklus a zažít klidnější noční odpočinek.

Kdy použít AHedvábná maska ​​na spaní

Jednoduchá odpověď na tuto otázku je „kdykoli“.Přestože drtivá většina z nás považuje masku na spaní spíše za doplněk na „přes noc“, je také výbornou volbou pro klidné zdřímnutí nebo usnadnění spánku na cestách.Nedávné studie ukázaly, že krátké zdřímnutí, známé také jako „silné zdřímnutí“, je prospěšné pro snížení hladiny stresu a zlepšení kognitivních funkcí.Některé podniky, jako Nike a Zappos, přijímají kulturu spánku ve snaze zlepšit produktivitu svých zaměstnanců a také jejich celkové zdraví a kondici.I když vás zaměstnává společnost, která není tak progresivní jako ostatní, dobít si baterky během dne tím, že si na dvacet nebo třicet minut zdřímnete, je skvělý nápad.Připravte se na odpočinek zapnutím budíku a nasazením našehomaska ​​na spaní z čistého morušového hedvábía dostat se do pohody.

Jak o sebe pečovatHedvábná maska ​​na spaní

Údržba vaší hedvábné masky na spaní je velmi jednoduchá.Masku můžete snadno vyčistit ručně pomocí vlažné vody a čisticího prostředku určeného speciálně na hedvábí.Masku silně nedrhněte ani nemačkejte;místo toho jemně vymačkejte vodu a poté masku zavěste někam mimo přímé sluneční světlo, aby uschla.

OMaska na spaní Mulberry Park Silks

Pro maximální opulentnost a útulnost je naše hedvábná maska ​​na spaní utkaná z materiálu, který má podstatnou hmotnost 22 maminek a má vzor charmeuse.Toto hedvábí je vyrobeno ze 100% čistého morušového hedvábí.Maska sama o sobě má velkorysé proporce, aby poskytovala maximální krytí, a má pohodlný elastický pásek jedné velikosti, který je zabalený do hedvábí (takže se vám při sejmutí nebude trhat ani netahat za vlasy!).Přidání elegantního lemování vytváří více přizpůsobený vzhled.Bílá, Ivory, Sand, Silver, Gunmetal, Rose, Steel Blue a Black jsou některé z módních odstínů, ze kterých si můžete vybrat.Hedvábí použité při výrobě všechKryt na oči Mulberry Park Silkje nezávisle certifikováno, že neobsahuje žádné potenciálně nebezpečné toxiny nebo chemikálie a má nejvyšší dostupnou kvalitu na trhu (třída 6A), což z něj činí nejlepší dostupnou možnost.

Mulberry Park Silks: Přístupný a cenově dostupný luxus

V Mulberry Park Silks vytváříme a prodáváme výrobky z hedvábí, které jsou té nejvyšší kvality na trhu za rozumné a dostupné ceny.Poskytujeme komplexní výběr hedvábného zboží, které je vyrobeno ze 100% čistého morušového hedvábí třídy 6A.Veškerá hedvábná tkanina, kterou používáme pro naše prostěradla a povlaky na polštáře, byla certifikována bez chemikálií OEKO-TEX, aby splňovala jejich přísné požadavky Standard 100.Máte-li zájem dozvědět se více o našem hedvábném prostěradle, povlaku na polštář, povlaku na přikrývku a šamponech, stejně jako o našich doplňcích, jako je např.hedvábné saténové masky na spaní, polštářky na oči, cestovní polštářky a škrabky do vlasů, doporučujeme vám, abyste nás kontaktovali návštěvou našeho obchodu nebo nám zavolali na číslo 86-13858569531.

Podívejte se na tento informativní blog o věcech, na které byste měli myslet při nákupu hedvábného povlaku na polštář, pokud byste chtěli na toto téma více informací.